防疫不再压力山大!营养师提点宅在家饮食清洁关键戴口罩照样美成仙女
营养师高敏敏提醒大家防疫重点,除了清洁卫生,饮食及器官保健也是相当重要。 近期疫情延烧,引发国人开始重视自身健康,人人习惯出门秒戴口罩预防感染,营养师高敏敏提醒大家防疫3大重点:1.勤洗手减少细菌及病毒沾染在
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年后减负担的关键!营养师公开私藏的7天不挨饿豆浆食谱
营养师赵函颖分享为期7天的豆浆食谱。 已经开工数天,你已经顺利摆脱过年期间累积的「肥肉」了吗?营养师赵函颖分享7天不挨饿食谱,让你可以好好吃东西又能降低饮食热量,让年后的减重计画更轻松! 过年期间的放纵饮食,
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