上班族职业病Top 5！老是盯着电脑、久坐、疯狂加班？你可能患上这些疾病！

　　要说到上班族，不像蓝领在外面风吹日晒雨淋的辛苦，看似外表光鲜亮丽、坐办公室吹冷气，然而天天久坐、维持同一姿势，加上每天盯电脑、辐射光亮伤害，还有工作压力让肠胃、情绪受到影响等「职业病」，根本让人超厌世！今天DailyView网路温度计就要透过《KEYPO大数据关键引擎》调查，上班族的「职业病」大公开，在成为上班族后才发现原来病痛这么多！

　　TOP5-忧郁症

　　想着工作做不完、熬夜加班提案又被打枪想到失眠，烦恼下个月房租、生活费没着落、不想上班...等，上班族不断的压力累积，负面情绪暴增，加上出社会后交友圈若是缩小，没有朋友可以听你诉苦，坏心情没有出口，久了也会积出病来。

　　TOP4-肩颈酸痛

　　上班族久坐办公室，双手都是同样姿势在打电脑、用滑鼠，身体会因为习惯而僵硬维持，几个小时下来都会忍不住扭动脖子、甩手舒缓，且身体的肌肉、神经都是一环牵着一环，肩颈酸痛可能脖子也不舒服、手也会麻、腰也酸，久累成重病啊！

　　TOP3-脊椎伤害

　　别说上班族，恐怕许多人也有这个坏习惯，每天上班你是否呈现双手撑在桌上、身体稍稍前倾盯着萤幕，更不用说有人会一手撑着你超重的头歪斜的靠在桌上，脊椎长时间的歪斜，坐着承受的压力远比站着、躺着大，不舒服症状只会越显严重。

　　TOP2-久坐肥胖

　　有的人压力大会暴饮暴食，有的人则会影响内分泌，久坐狂吃又没有什么运动，想当然尔会累积肥胖脂肪，而内分泌失调也让新陈代谢速度减缓，加上现代人饮食多元，好吃的东西通常不太营养，多种原因之下，不想看到体重计、不敢面对肥肉很可以理解！

　　TOP1-睡眠不足

　　小时候上学打瞌睡、长大后上班还是超想睡，怎么睡眠问题不论年纪地点都是一大问题，现代人压力大，晚上想睡脑子却还是跑过工作、待办事项，又或是熬夜加班赶工，隔天仍大清早准时上班，不管怎么睡都睡不饱，假日又睡掉一整天，生活品质也跟着大扣分啊！